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獻給有夢想的朋友~


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我之前一直都在使用firefox(火狐)很長一段時間,所以對外掛的使用非常依賴。

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 延緩衰老、留駐青春魅力。是女人千百年來永恆的夢想。然而導致女人衰老的主要原因就是:一缺氣,二寒氣,三腎虧。因此,找到這些原因。,女性就應該以積極的態度面對,主動的採取相關措施,像衰老宣戰到底!


      益 氣:

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置頂
金氏紀錄世界第一銷售高手(喬吉拉德)

 

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茄子的魔力.JPG  

你知道茄子跟膽固醇的關係嗎?

茄子名洛蘇,有青茄、白茄與紫茄三種,性能相同。

茄子內含維生素A、B1、B2、C脂肪蛋白質等,經科學試驗,茄子成有丰富的維生素P

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img-shotglassFruit.jpg  臺灣人的飲食狀況常常攝取不足量的蔬菜或水果,在長期缺乏果蔬營養與纖維素,很容易有便秘的情形產生,便秘最直接的原因就是因為糞便太硬而難以排出,若在排便時肛門擴約肌沒有適當的滑潤,恐會造成裂肛症的病狀出現.

所謂的裂肛症是指肛門裂傷.這樣的病症通常會伴隨撕裂般的劇痛,和大量的鮮血流出,並且傷口再未痊癒前排便又容易造成第二次的傷害,久而久之而形成外痔瘡,此外內痔瘡的形成是在大腸或是直腸受傷結痂而產生瘜肉,需要靠手術切除,若是痔瘡的患者在排便時用力過度,常會造成嚴重的肛脫,和出血過度而昏迷,急診病例不少,恢復期也是需要相當長的時間,

因此醫師和營養師都強烈呼籲與建議,每日必須吃足五色蔬果,所謂的五色蔬果指的是一日當中紅白綠紫黃這五色蔬菜或水果的營養,讓腸道良好吸收,果蔬的營養元素五色蔬果的纖維素,可軟化糞便,且纖維素可以吸附有毒和有害毒素幫助腸道排出.

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  • Nov 10 Thu 2011 19:04
  • 謙卑

成功的教練和團隊來協助 是你嗎?

謙卑就是內心完全安靜

沒有煩惱    永不急躁或惱怒

或者傷心或者失望

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乎所有的人都是我們應該推薦的對象

但是在我們尋找推薦的對象裡最傑出的會員都擁有一些相同的人格特質,

比如:

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什麼是多發性硬化症(Multiple Sclerosis ;MS)?

多發性硬化症(MS)是一種發生於中樞神經系統(腦部以及脊髓)的疾病。神經細胞由細胞本體延伸出許多樹枝狀的神經纖維,這些纖維如同錯縱複雜的電線一般,組織成複雜綿密的網路。神經纖維的外層包裹著一層名為髓鞘質」(myelin)的物質,它像電線的塑膠皮具有隔離絕緣的功能,好讓不同的神經傳導路徑的訊號不會相互干擾,同時還可以加速我們神經訊號的傳導。當 髓鞘質被破壞後,神經的訊息傳遞就會變慢甚至停止。多發性硬化症是因為在中樞神經產生塊狀的髓鞘質脫失而發生症狀。''Sclerosis''這個字來自於希臘文的skleros意指「硬化」。在多發性硬化症, 髓鞘質脫失的區域在組織修復的過程中,沿著軸突(axon)產生疤痕組織(plaque)而變硬。中樞神經系統可能同時有多處的神經出現髓鞘質脫失受損的情形,所以稱作「多發性」(Multiple)。患者可能會出現行動不便,視力受損,疼痛等症狀。

MS不會傳染,也不會致命。然而,因為MS阻斷了神經系統的訊息傳遞,因此MS的症狀可能很嚴重,使人殘廢。MS被認為是一種自體免疫疾病 (autoimmune disease)。意思是個體的免疫系統攻擊自己的組織。在多發性硬化症,免疫系統攻擊髓鞘質直。

免疫系統

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成功的教練和團隊來協助 是你嗎?

一、擁有自信和風度 

男人到了二十幾歲後,就要開始學著用心去經營自己了,它顯現在自己的思想與涵養上。自信是一個男人最重要的品質,自信的男人就你像一隻在暴風雨中戰鬥的海鷗。海鷗所要說的只有一句話『讓暴風雨來的再猛烈些吧!』,只因為它無所畏懼。一個自信的男人,總是能夠感染別人,無論這些人是朋友還是敵人。要使別人對你有信心,就必須要先對自己充滿信心。自信的男人可以戰勝一切困難。 一個有風度的男人就像一片大海,不拒點滴,又包容江河。有風度使男人得到更的青睞,不爭眼前才能夠放眼世界,給予別人才能夠受益無窮。正所謂“宰相肚裡能撐船”,一個心如大海的男人,肚中不知能撐多少船呀!風度偏偏讓男人看上去瀟灑萬千。 



二、養成看書和寫作的習慣

男人到了二十幾歲後,就開始要走入社會了,在與別人交往的過程中,談吐與修養是最能征服別人的。一個有知識的男人一定是常看書的,一個有智慧的男人一定是常寫作的。無論自己多忙,都要抽出時間來看看書,寫寫文章。因為這樣做能夠改變一個男人的思想與行為。一個男人要改變自己思想首先要做的就是讀一本好書,讀一本書就像交了一個好朋友,他能夠幫助你走好自己的路。讀書的生活是最豐富多彩的,寫作的時光是最能啟迪智慧的。 喜歡看書和寫作的男人,一定能夠培養出一個好的心態。因為知識與智慧的海洋是無邊無際的,但喜歡看書和寫作的男人卻能做到執著追求。追求是一個男人的思想,也是一個男人的行動,永不放棄地追求,無時不刻的在激勵的男人去戰鬥。在這種戰鬥中,使一個男人能夠經歷風雨的洗禮,成長為一棵參天大樹。讀書使男人變得的冷靜,寫作使男人變得成熟。 



三、要試著發現生活裡的真、善、美

男人到了二十幾歲後,就要學會如何去面對生活。什麼是“真”,現在的男人越來越不懂,那是因為現在的男人都很浮躁,他們不懂什麼才是“真心”地去生活。 “真”,就是對自己實事求是,不要騙自己,也不要騙別人。“真”,就是誠實做人,誠實做事,誠實的男人最可愛。“善”,自然是善良的意思了。善待別人,就是在善待自己的生活。“善”其實就在我們每一個人的身邊,不要為難別人,不要挖苦別人,不要侮辱別人,就是善良的行為。有時你的一點點善意就能結出一個善果,使你的生活因此而變得幸福。 哲人說,“生活中本不缺少美,缺少的是發現美的眼睛”。是的,生活也的確是如此。不要總在惦記著自己的不幸,這樣做只能使你生活的更加不幸。你覺得“不幸”是因為你無法樂觀的面對生活,生活總是充滿著希望的。只要你常常抬抬頭,看看陽光,你就能感受到溫暖。在溫暖中樂觀地去追美好的人生,你自然能夠發現美。



四、與有思想的人交朋友 


男人到了二十幾歲後,就要開始有目的性的去選擇朋友了。社會中的人脈關係是非常重要的,你的朋友圈子將對你的人生起著很大的影響。男人要廣交朋友,多交諍友,不交損友。所謂諍友就是那些對你有幫助的朋友,而這些人往往自身也很優秀。多交諍友對一個人的生活、工作都是非常有益的。但真正的諍友也不易結交,因為這種朋友需要你付出極大的真誠,發自內心的真誠。 有思想的朋友,他很清楚你有沒有把他當作朋友。如果你只是在利用他,他在心中是不會把你當作朋友來看待的。交朋友有時並沒有什麼目的性,你只是覺得這個人很有思想,值得你與之相交。但往往就是這些有思想的朋友,在你最困難的時候向你伸出他的手。朋友,是一個男人生命中最重要的元素的之一。一個男人要想使自己像一人真正的男人那樣活著,就一定要廣交朋友,多交諍友。 



五、必須改掉自身的不良習慣

男人到了二十幾歲後,就必須要改掉自身的不良習慣。不良的習慣是養成的,良好的習慣也是養成。培養自己擁有良好的習慣,就是在改掉自身的不良習慣。如果一個男人到了二十幾歲後,身上還有這樣那樣的不良習慣,那就是一件非常糟糕的事情了。這些不良的習慣會阻礙你人生的發展,生活會因此而失去不少光彩,事業也會因此難以取得更大的成功。 如果你到現在還愛睡懶覺,那麼清晨的第一抹陽光永遠也不會照到你的笑臉上。如果你到現在還總是拖拖拉拉的,那麼你將永遠也無法站在冠軍的位置上。如果你到現在還不會主動的去學習和工作,那麼你的前途只能是一片暗淡無光的灰色。我相信沒有哪一個男人想要灰色的人生,所有的男人都期望自己能有一個絢麗多彩的人生。所以為了使自己的人生絢麗多彩,男人到了二十幾歲後,就必須要改掉自身的不良習慣。 




六、學會忍耐與寬容 


男人到了二十幾歲後,就要學會忍耐與寬容。在社會中常有許多你無法接受的事情,但這些事情你又不得不接受時,這就需要你的忍耐。忍耐別人其實也是在寬容別人,一個能夠寬容別人的男人會顯得很大度。成功的男人往往也是一個能夠忍辱負重的男人。耐得住寂寞的男人從不甘寂寞,男人的忍耐是為了更好的爆發。 對那些說我們是傻瓜的人,說一句“我就是傻瓜”,使他們不知所措吧!對於那些無故指責我們的人,不要與他們爭論,因為這樣只會使自己變的憤怒。與其去傷害別人,不如去寬容別人,寬容是治療他人傷口最好的靈丹聖藥。 



七、保持良好的心態,重視自己的身體

男人到了二十幾歲後,就要學會調節自己的心態,重視自己的身體。身體是革命的本錢,心態是驗鈔機。男人要想獲取更多的財富就要擁有一副強健的體魄,男人要想長久的做首富就要擁有一種積極樂觀的心態。注意飲食,經常鍛練,充足的睡眼,是健康身體的保證。不要患得患失,勤奮拼搏,讓心態決定一切。 你可以不用天天去晨跑,其實那也不會佔用你多長的時間,需要的只是恒心和毅力。但你一定要時常去運動一下你的身體,散步是一種不錯的選擇,這樣做會使你充滿力量。你在冬天可以不用冷水洗澡,其實那也沒有什麼大不了的,因為我也曾堅持過一個冬天。但你在冬天一定要經常用冷水洗洗臉,這樣做不僅可以防止感冒,還能保持一個清醒的頭腦。你可以失敗,但你永遠要保持一種求勝的心態,戰勝自己你就沒有敵人。 



八、時刻保持你的微笑,讓禮貌成為你的名片

男人到了二十幾歲後,要時刻保持你的微笑。笑臉迎人,說明你是一個善良的人,所有的人都願意與善良的人打交道。不要把苦悶寫在你的臉上,這樣只會使別人遠離你。你是什麼樣的人,別人通過你是否微笑著與他打招呼來判斷。而這種判斷對你在人家心中的印象起著很重要的作用。 人們常說“細節決定成敗”,而這細節往往就反應在你是不是一個有禮貌的人。有禮貌的人,知道關心別人。別人也會因為你的禮貌與關心,而給你走向成功的機會。男人的名片是微笑與禮貌,它是男人成就事業的通行證。 



九、追求一個自己真正愛的女人,你一輩子也不會後悔


男人到了二十幾歲後,慢慢地就會極渴望愛情。這是非常正常的事情,千萬不壓抑自己這種發自內心的情感。一個男人最傻最可愛的時候就是當他愛上了一個女人的時候。當你愛上一個女人卻不知道她會不會愛上你的時候,你一定要選擇一個恰當的時間向他表白。至於他是選擇接受還選擇拒絕那就要看你們之間的緣份和你的努力了。男人一定要明白,女人最渴望的一定是一個深愛著她的男人。 愛情這種事不能強求,男人一定要明白。千萬不要因為得不到你的愛情就讓你的友情輕易的失去,能與一個自己曾經愛過的女人成為朋友是一件不可多得的好事。愛情之所以神聖不可侵犯,是因為它是人最心甘情願的選擇,它體現的人與人之間的尊重與信任。所以男人一定要尊重你愛著的那個女人的選擇,相信她的選擇是為了她自己的幸福而做出的決定。只要你曾經追求一個自己真正愛的女人,那麼你一輩子也不會後悔。 



十、為了自己的事業付出一切


男人到了二十幾歲後,一定要為了自己的事業去努力拼搏。男人最重要的就是事業,沒有事業的男人不能算作真正的男人。男人的事業不定要轟轟烈烈,但一定要有所成就,能使自己感到驕傲和自豪。一個事業心強的男人,也是一個求勝心與責任心同樣強的男人。求勝心強的男人,從不甘平庸。責任心強的男人,從不懼困難。男人因自己成功的事業而變得高大,從而獲得別人的尊重和信任。 作為一個男人,就要為了自己的事業付出一切。要想成功你必須付出,而付出就意味你要失去一些東西。如果你不想為事業付出任何代價,那麼你只能失去更多的東西,而且最後還一無所獲。



十一、愛情跟事業是可以共同擁有的 

男人到了二十幾歲後,就應該努力做到愛情跟事業的雙豐收。人們常說一個男人如果選擇了愛情就會失去事業,如果選擇了事業就得不到愛情。我卻偏偏不這樣認為,我反而覺得愛情越甜蜜的男人,事業越成功。其實愛情和事業本就是兩回事,愛得轟轟烈烈的男人,一點也不會妨礙其獲得成功的事業。一個有愛情滋潤的男人一定比一個不知愛情是什麼味道的男人更成熟,更有魅力,更有幹一番事業的決心。 二十幾歲的男人們,千萬不要相信那些偏激的人所說的話。就像人們常說的“婚姻是愛情的墳墓”,這種說法太偏激了。婚姻與愛情的區別只是多了一些“柴米油鹽”,可以說婚姻才是一種完整的愛情,之前的愛情只是處在一種戀愛的階段。也只有通過婚姻才能使男人和女人徹底的認識什麼是愛情。愛情就是相互理解,相互鼓勵,相互支持。在生活上彼此幫助,在事業上彼此幫助,讓愛情跟事業可以雙豐收。 



十二、一定要努力比女人做的更好

男人到了二十幾歲後,在任何事上一定要努力比女人做的更好。即使在一些不可能比女人做的更好的事情上,也要努力做的和女人一樣好。在這裡這不是想說男人天生就應該比女人強,而是要說男人天生就應該比女人做的更好。因為只要女人努力了,就很容易超越男人,所以男人應該知道努力比女人做的更好是天經地義的事情。在如今的社會,女人的地位越來越高了,女人第一次有了選擇男人的權力。所以如果作為男人的你,不能比女人做的更好,那麼女人憑什麼選擇你呢? 女人們常說“女子能頂半邊天”,而且現在的女人在本屬於男人的某些領域裡比男人做的更出色。所以男人不僅要在屬於自己的領域裡做的非常出色,而且也要能在本屬於女人的領域裡做得一樣的出色。 



十三、努力幫自己的妻子實現她的夢想


男人到了二十幾歲後,如果你已經結婚了,那就請你一定要努力幫自己的妻子實現她的夢想。人們學說“男人靠征服世界來征服女人,女人靠征服男人來征服世界”,所以一個已經征服了你的女人,你一定要努力幫她征服世界。女人的夢想從不會因為和一個男人生活在一起了而消失掉,只會因此而變得更加強烈。女人這種強烈的願望和夢想也許不會表現在你的面前,但你的心中一定要明白。 妻子是一個男人生命的核心,妻子生活得是否幸福,男人一定要關心。不要以為妻子取回家,就是來為你服務的。每一個男人的妻子都會關心自己的丈夫,每一個男人也要學會關心自己的妻子。而最關心妻子的事,莫過於關心她的夢想是什麼,怎麼做才能幫妻子實現她的夢想。 



十四、學會勇敢一些,去承擔起自己肩上的責任 

男人到了二十幾歲後,要學會勇敢一些,挻起自己的肩膀去承擔起屬於自己的那份義不容辭的責任。孝順父母是一個男人責任,疼愛妻兒是一個男人的責任,成就事業也是一個男人的責任。男人的責任不外乎家庭和事業。這些責任的確比較沉重,但作為一個男人你必須挻起自己的肩膀去承擔。沒有什麼原因,只因為你是一個男人。 男人一樣有權力哭泣,但卻沒有權力哭出聲音來。男人一樣有權力流淚,但卻沒有權力在父母妻兒面前流淚。男人一樣有權力放棄,但卻沒有權力放棄家庭與事業上的責任。作為一個男人,你別無選擇,你只能選擇承擔,用你的肩膀去承擔。



十五、永遠不要放棄自己,相信自己一定能行 


男人到了二十幾歲後,就必須做到永遠不要放棄自己。別人之所以放棄你,那就因為你已經先放棄了自己。相信只要你不放棄自己,沒有哪個人會放棄你或者說沒有哪個人能放棄你。相信自己是一個男人戰勝一切的力量之源,不相信自己的男人沒有成功的理由,因為他的一腳已經跨到了失敗的墳墓中。 有一句廣告語,這樣說“相信自己,力量在心中”。

還有一句廣告語,這樣說“我能”。是的,我想,我也相信只要每一個男人能夠做到相信自己,你就一定能行!!!!Fighting!!
來自m6xnm777所攥寫

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一個人工作上有問題是因為學歷嗎?有人因為學歷太低找不到工作,但也有人學歷太高找不到工作。但是也有人什麼學歷也沒有卻能把工作做得很好,賺很多錢。所以學歷、證照並不是工作問題的全部。情緒、人際關係、溝通、自信心等才是工作問題中重要的部份,而且這些問題都是心靈的問題。唯有解決心靈的問題,才能真正解決工作的問題。

悲傷、害怕、恐懼、背叛、怨恨、妒忌、敵意、沒自信、沒勇氣...,所有的負面情緒都是心靈的現象。

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為什麼許多先進國家還是很富強?


在某個電視訪談節目中,嘉賓是一位當今頗具知名的青年企業家。

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為什麼你一定會成功?如何讓你一定會成功!?

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靈魂出竅?原來是大腦作怪

自由時報自由時報 – 2011年11月1日 上午7:07

〔編譯陳維真/綜合報導〕許多經歷瀕死經驗的人,會有「靈魂出竅」的體驗:意識到自己懸浮在肉體之上,或迎向一道光。但科學家最新研究指出,靈魂出竅的現象,其實是大腦體驗或解讀死亡的「技巧」,並未確實發生。

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