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目前日期文章:201503 (20)

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為了保持大腦的青春,必須改變生活型態,這些生活型態不僅可以照顧大腦,多數也能維持體能強健,不僅你的身體,連你的大腦也會變年輕。

1.細嚼慢嚥:

日本神經內科醫學博士米山公啟說,老人家愈缺少健全牙齒,罹患失智症的比例愈高。因為咀嚼時,大腦皮質區的血液循環量會增加,而且咀嚼也會激發腦神經的活動。

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电饭煲叉烧肉

 

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薛承相的相片。
薛承相的相片。

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人生好運來臨前的六大徵兆 ~(轉載分享)

人人都希望自己鴻運當頭,好運常在,尤其是以前運氣平平甚至走了很長一段時間敗運的人,開始轉運要走好運的時候,你知道都會有哪些兆頭嗎?

當好運來臨之前會有很多與之前不同的變化,比如心情、夢境、外來環境都有可能會有不尋常的反映,只要你能稍微留意,就能把握機遇,與時俱進,開創你好運的新局面。

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一、不要等到想要得到愛時才學會付出


人生就像一場戲,在等待中錯過了美麗。

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【冬季10大健康蔬菜】DSCN7559  

在寒風凜冽的隆冬時節,人體需要更多的熱能來維持自身的體溫。人體維生素的重要來源主要是蔬菜,然而,冬季往往蔬菜缺乏,綠葉菜更少,只有大白菜和蘿蔔常見於家庭的餐桌上。大白菜和蘿蔔都是經過了長時間的儲存,其維生素含量有所降低,很難滿足人體的生理需求。為了彌補維生素的不足,合理地食用冬季蔬菜,是非常重要的。

 

合理搭配選用

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寬容是一種高尚的品質,一個懂得寬容的人會營造出一片祥和友善的天空,他同樣會受到人們的尊重和推崇。


寬容別人,也是在寬容自己,你不再為小事而煩惱,生活將會增添許多歡樂和輕鬆。

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蔬果殘留農藥,通常的辦法隻有多泡水,一項新研究發現,竟然隻要一包幾十塊錢的小蘇打粉就能去除殘留農藥和自來水中的氯氣,帶您一起看看專家的研究。

 

小蘇打粉一湯匙泡水,水變成微黃顏色,再把水果蔬菜放進去清洗. 專家:這樣浸泡2到3分鐘就OK了,就可以吃了。
2分鐘去掉農藥,再看看它怎麼去除自來水中的氯。

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防止腦細胞跑光光

提高記憶力的方法!!!人一出生 ,腦細胞的數量已經定型了 ,一個人從出生到死亡,腦細胞一直處在逐漸減少的過程中 ,死一個少一個,屬於不可再生資源 ,過了20歲 ,腦細胞死亡速度加快,記憶力也變得越來越差 ,80歲的人與40歲的人相比 ,腦細胞大約少一半,這已被科學所證實。記憶力大不如從前的感覺 ,這是因為活動量不夠、血液流通不暢、腦部供血不足造成的 ,王新志 教授向大家推薦了幾種提高記憶力的方法:

 

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蔡宗豪在尋找藝術家
 
 
「今天是228『和平紀念日』。 出生嘉義市的陳澄波被譽為「台灣梵谷」,兩人的境遇也有相似之處。梵谷的一生貧困潦倒,生前只賣出一幅油畫《紅色葡萄園》,他卻自信篤定地說:「往後他們會承認我的作品,我死後他們肯定會寫我。」梵谷死後的藝術成果真如同傳奇,可惜他在37歲那年舉槍自殺。陳澄波也死於槍擊,他的一生是台灣傳奇,然而歷史課本不只沒有寫,陳澄波的名字還塵封隱埋了30年。 生於嘉義市的陳澄波,快30歲才到日本學畫,當時台灣被日本殖民統治,陳澄波以畫作《嘉義街外》入選日本帝展,成為台灣有史以來以油畫入選的第一人,實屬不易!台灣「光復」之後,熱心的他被推舉為嘉義籌備會的副主任委員。 陳澄波也加入國民黨並當選嘉義市第一屆參議員。228事件爆發,風暴很快席捲嘉義,陳澄波擔任和平談判代表前往水上機場和軍方談判卻反遭拘禁刑求。非常諷刺地,3/25,恰是中華民國的「美術節」,台灣一代畫家陳澄波沒有經過任何審判,因為「叛亂暴動」的罪名遭到國民黨政府槍決。他怎麼也料想不到,畫筆下鮮彩亮麗的故鄉嘉義,會是他的含冤葬身之地。陳澄波當天跪在囚車之上,雙手被反綁,背上還插著死囚牌,被押著遊街,最後在嘉義市火車站前遭到公開槍決,曝屍街頭。 「台灣梵谷」陳澄波就這麼遭槍決身亡。他和梵谷一樣充滿自信,生前曾對妻子張捷說:「我留下的圖畫,以後會庇蔭你們,使你們生活改善,不用煩惱。」陳太太張捷好勇敢!當時儘管家中頓失支柱,她仍鼓起勇氣,堅持花錢請來攝影師拍下陳澄波的最後遺照。張捷女士把這張照片藏在陳家神主牌背後幾10年,並且妥善保留陳澄波遭槍決時身上穿的血衣,彈孔清晰可見。當大家噤若寒蟬,將陳澄波的畫作當銀紙燒掉之時,她悉心保存她所擁有的陳澄波其他畫作,等待與蟄伏,終於盼到幾十年暗不見天日的威權歲月過去,所有證據也一一重見天日。 台灣國寶畫家陳澄波沉冤的積雪如同他生前最後的畫作《玉山積雪》一般,終召得雪。陳澄波的死亡戶政檔案也在去年揭密展出。在當時肅殺環境之下,沒有人願意幫忙陳家人,他們只好拆下家中的門板把陳澄波曝屍街頭的遺體運回家。那時也沒人敢開死亡證明,直到半年後才由鄰居賴甲寅醫師協助開立,死因寫著「變死」(即台語「砰死」,槍斃的意思)。 滿身熱血化作油彩,陳澄波葬身在最熱愛的嘉義街頭,這是一幅最淒冽的死亡之畫。歷史不能遺忘,經驗必須記取,遺憾的是過去歷史被刻意隱略,在陳澄波120歲誕辰的當天,《維基百科》裡關於陳澄波的篇章,所有「國民黨」的字樣都遭到刪改。歷史是一面鏡子,照亮過去,照亮現實,也照亮未來,斑斑可考的歷史真相不該再被掩蓋,唯有了解歷史不再重蹈錯誤,台灣才能真正實踐轉型正義。 ♥2/2是台灣國寶畫家陳澄波的120歲冥誕:這一天網友發現Google台灣首頁換上陳澄波的畫作《淡水夕照》。 ♥這幅畫創下台灣藝術家拍賣價值最高紀錄,總值2.1億元。 ♥陳澄波也是第一位登上Google首頁的台灣人! 」
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清洗腎臟之絕好秘方與防癌食品

    只用香菜,可以在家裡嘗試。不用花多少錢就可清洗你的腎臟。經過多年來,我們的腎臟過濾血液,排除鹽,毒素及所有不需要的物質進入我們的身體。隨著時日,鹽毒積累,這需要進行清潔處理我們可以怎樣做呢?非常容易,首先,將一把芫荽(香菜)洗乾淨,切小段,用清水煮沸10分鐘,冷卻後過濾到一個乾淨的瓶子,存放冰箱。每天喝一杯,將你腎臟所有積累的鹽和其他毒素經排尿排出,並會發現從來沒試過有這麼大的差別。芫荽(香菜)已被證實為最好及天然的清洗腎臟治療用料。

 

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【實用分享】別急著丟「蔬果皮」,抗氧化好法寶!

 

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1、默默無聞地努力工作。

運氣好的人專註於行動,

他們把時間花費在重要的事情上,

而非自誇和炫耀。

他們總是專註於更好的工作表現。

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"檸檬"能破壞12種癌細胞~

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人生的三十個零_


有計劃-沒行動=零,有機會-沒抓住=零,有落實-沒完成=零,

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教你一招簡單又有效的生菜保鮮方法,
 
只需要準備3根牙籤就行了。
 
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【冬季10大健康蔬菜】DSCN7559  

在寒風凜冽的隆冬時節,人體需要更多的熱能來維持自身的體溫。人體維生素的重要來源主要是蔬菜,然而,冬季往往蔬菜缺乏,綠葉菜更少,只有大白菜和蘿蔔常見於家庭的餐桌上。大白菜和蘿蔔都是經過了長時間的儲存,其維生素含量有所降低,很難滿足人體的生理需求。為了彌補維生素的不足,合理地食用冬季蔬菜,是非常重要的。

 

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