「我只看我所有的,不看我所沒有的。」 我喜歡這樣的人生觀,很健康也很愜意!
這讓我想到,《聖經》曾形容一些聰明人: 『似乎貧窮,卻是富足的;似乎一無所
有,卻是樣樣都有的。』 可不是嗎?
幸福,不在於您擁有多少事物,乃在於您用怎樣的態度去看待。
我喜歡上線湘怡的隨緣筆記,頗覺同感。
快樂的小事 幸福的能量
作者:洪蘭
很多人都誤以為金錢就等於幸福,其實不然。
哈佛大學的研究發現,不必每天都有值得慶祝的大事,很多快樂的小事累積起來的能量超過一件快樂的大事。
要增加自己的幸福並不難,研究發現每天:
1.花幾分鐘寫下三件你感恩的事;昨天所發生有意義的事;
2.送一個正向的訊息給你的親友;
3.運動十分鐘;
4.冥想十分鐘;
每天這樣練習,你的思想會導向樂觀
當你替別人著想、你自己也幸福,這才是真正的雙贏。
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