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這是因爲：
胃細胞七天更新一次；
皮膚細胞28天左右更新一次；
肝臟細胞在180天更換一次；
紅血球細胞120天更新一次；
在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一次；而骨骼細胞更新需要七年。
所以親愛的朋友們
若是改善健康的問題都需要耐心~
給身體足夠的時間，才能徹底改變自己的健康狀況！
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