咖啡是很多人每天的必需品，但是喝咖啡到底好不好？國外研究顯示，每天喝3到5杯咖啡可以降低死亡率，還能減少罹患糖尿病、心血管疾病、神經系統疾病(比如帕金森氏症)的風險。營養師指出，咖啡確實有助抗氧化和降低疾病風險，但是無論有無咖啡因，都不能取代開水，以下3個小祕訣提供給大家，正確喝出咖啡的好處！
許多研究顯示，咖啡有助降低胰島素阻抗和發炎的風險，但是要適量飲用才有好處。
咖啡豆富含營養 降低胰島素阻抗
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- Nov 20 Fri 2015 10:07
喝咖啡降低死亡率？營養師：這3招就對了
- Oct 22 Thu 2015 11:26
如何面對起落不定的人生過程
- Oct 03 Sat 2015 15:30
[艾多美atomy]精油貼布
- Oct 03 Sat 2015 15:29
[艾多美atomy]玫瑰舒緩噴霧
- Sep 22 Tue 2015 12:23
[Atomy艾多美]經營概念
- Sep 21 Mon 2015 19:24
恭喜黃上維夥伴成為艾多美會員
- Sep 12 Sat 2015 13:37
恭喜魏涵婷夥伴成為艾多美會員
- Sep 10 Thu 2015 10:18
恭喜優秀 的方莉傑夥伴成為艾多美經銷商
- Sep 10 Thu 2015 10:17
恭喜優秀 的劉穎超夥伴成為艾多美經銷商
- Sep 10 Thu 2015 10:17
恭喜優秀 的江聰榮夥伴成為艾多美經銷商
- Sep 01 Tue 2015 20:41
財運才會一直來!!
有沒有發現有錢人或明星藝人不管男女使用皮夾都有個共通點??就是他們都用---長夾!!! 一個錢包能用多久？從風水角度講，一個錢包大約使用三年，運氣基本上就被用光了。換句話說，就是一個錢包只能用兩三年，即使沒壞也要換個新的，這樣才可增加財運，有助主人財源廣進。 什麼款式的錢包聚財？ 現代人的錢包大部分都用折式的，據說錢天天彎腰，得不到舒展，就不能聚財。為了聚財，建議人們盡量使用直版式的錢包。而越新的錢包，運氣就越強，越容易聚財。有一個日本人做了一項調查，有錢人95%都是偏愛用長錢包，這也驗證了長錢包比較聚財的說法了。 錢要怎樣放在錢包里？
這個聽起來有點奇怪，每個人都會的事啊？其實這也有講究，在買好新錢包后，最好先把大額的鈔票放幾張進去，讓錢包熟悉一下金錢的味道；讓錢保持整齊乾淨，統一鈔票在錢包內的上下方向，養成習慣；經常去把錢包里不幹凈的舊鈔票去換成新鈔；在付錢的時候一定要講究禮貌，讓紙幣的正面朝向對方。
- Aug 26 Wed 2015 16:00
9大聊天禁忌話題
1）自己的健康／除了自己的親朋好友，沒有人會對別人的健康檢查話題感興趣。在公共場合高談自己健康情況的人，往往會成為最令人厭煩的一個。
2）他人的健康情況／疾病是一個極為忌諱的話題，沒有人希望自己的病情成為談話焦點。如果在談話中，不斷提及他人健康，被談論者將有如被揭傷疤一樣傷到自尊。因此，不要對別人的病痛表現過份「熱情」，而當他人恢復健康時，要以平常心對待，不要提及他所經歷過的傷痛。
- Aug 18 Tue 2015 22:12
直銷真諦的[艾多美atomy]
我們常納悶，為何直銷的產品會這麼貴呢?照理所謂直接銷售，應該是減少中間商的剝奪，是應該會更便宜才對，但現在的直
銷商品似乎被冠上很貴的刻板印象，實在是很沒道理。
艾多美，終於洗清【直銷】的汙名，要讓您使用更便宜、更好用的產品，想了解艾多美怎麼做的? 想了解嗎?加入團隊讓我們告訴你?
- Aug 07 Fri 2015 22:11
恭喜優秀 的Nina夥伴成為艾多美會員
- Aug 07 Fri 2015 22:08
恭喜姚美容夥伴成為艾多美經銷商
- Aug 07 Fri 2015 22:06
恭喜姚文惠夥伴成為艾多美經銷商
- Jul 29 Wed 2015 07:36
揭秘吃海帶的14大好處和3大禁忌
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海帶結 |
1、防治甲狀腺腫。
海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用﹔
2、降壓。
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓﹔
3、降脂。
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄﹔
4、抑制腫瘤。
熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用﹔
5、提高免疫力。
海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一﹔
6、降糖。
海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的﹔
7、利尿、消腫。
海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究証明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用﹔
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- Jul 21 Tue 2015 07:40
拿得起，放得下
懂得放下，人生才瀟灑 ~ 本文摘自：人生指南—成功勵志網
在這個世界上，為什麼有的人活得輕鬆，而有的人為什麼活得沉重？前者是拿得起，放得下；而後者是拿得起，卻放不下，所以沉重。
人生，最大的選擇就是拿得起，放得下。只有這樣，你才活得輕鬆而幸福。
- Jul 21 Tue 2015 07:32
人生太短 不要明白太晚 ~ 轉載分享
- Jul 12 Sun 2015 07:36
人生需要四種修為
人生需要四種修為：
一是忍得過。忍一時之氣，消百日之災；能忍，不一定是懦弱。
二是看得破。最大的淡定，不是看破紅塵，而是看透人生以後依然能夠熱愛生活。
三是拿得起。做人要有擔當，不推諉逃避，直面慘淡人生。
四是放得下。放下偏執，放下記憶，放下不甘，放下慾望，平平淡淡，簡簡單單。
有時候不是不懂，只是不想懂。
有時候不是不知道，只是不想說出來。
有時候不是不明白，而是無能為力，於是就保持了沉默。
有些話，適合藏在心裡。
有些痛苦適合無聲無息的忘記。
- Jul 05 Sun 2015 06:26
堅強意志立志成功
走向最遠的方向——哪怕前路迷茫；
抱著最大的希望——哪怕山窮水盡；
堅持最強的意志——哪怕刀山火海；
做好最壞的打算——哪怕從頭再來。
記住別人的“滴水之恩”，要具有一顆寬容的心和崇高的境界。
記住人生歷程中曾經幫助過你的人，也記住生活給予你的每一縷善意的微笑，或者每一份源於心底的感動。
用一顆感恩的心去對待別人，你將會發現，生活中因有了感恩的心而多了歡笑、快樂、真誠，少了虛偽、欺騙、傷害
- Jul 05 Sun 2015 06:25
ATOMY艾多美購物分紅利零元創業零風險免重消免月費
- Jun 23 Tue 2015 06:59
人生好運來臨前的六大徵兆
人生好運來臨前的六大徵兆 ~(轉載分享)
人人都希望自己鴻運當頭，好運常在，尤其是以前運氣平平甚至走了很長一段時間敗運的人，開始轉運要走好運的時候，你知道都會有哪些兆頭嗎？
當好運來臨之前會有很多與之前不同的變化，比如心情、夢境、外來環境都有可能會有不尋常的反映，只要你能稍微留意，就能把握機遇，與時俱進，開創你好運的新局面。
- Jun 18 Thu 2015 07:15
南瓜及豆漿--(預防退化性膝關節秘方)
- Jun 17 Wed 2015 07:16
恭喜成昌合[rebecca]成為[艾多美atomy]傑出經銷商
- Jun 16 Tue 2015 09:08
恭喜 藍鴻民夥伴 成為(艾多美atomy)傑出經銷商會員
- Jun 16 Tue 2015 09:05
恭喜優秀有眼光的姚素珍女士 加入(艾多美atomy)成為經銷商
- Jun 16 Tue 2015 09:04
恭喜崔善喜小姐加入 [艾多美atomy]成為優秀的經銷商
- Jun 10 Wed 2015 07:22
中醫腫瘤新療法 降低癌細胞轉移復發
- Jun 08 Mon 2015 10:07
嚴重注意！「茄子」對人體很好，但絕對不能 這樣吃！後果會無法想像….
- Jun 08 Mon 2015 07:55
人生五大忠告
這只超大型優質[景泰藍座鐘]是鑲蝕百鶴,非常精緻優美,有宮廷特色,應是全臺灣唯一的珍品!已經是百年的收藏品.....
可惜被小偷半夜敲開倉庫鐵門偷運走!還有K金錢鼠約有??隻,也一起被盜走.....
- Jun 01 Mon 2015 07:15
冬粉與老人痴呆症
- May 26 Tue 2015 15:12
會讓你的心顫抖 ~ 三條魚的故事
